Mẹ cần biết: Dinh dưỡng cho bé biếng ăn

[machdung88]

Có nghiên cứu cho thấy 50% con nít VN từ 6 tháng đến 6 tuổi thiếu hụt một số vitamin và CK cần thiết. Khi nghi trẻ thiếu vi chất hoặc trẻ bị biếng ăn, chậm lớn, phát triển không tốt, có thể cho trẻ dùng chế phẩm chứa các vitamin, đặc biệt các vitamin nhóm B, chất khoáng Calci, các acid amin cần yếu như Lysin (được xem kích thích ăn ngon ở trẻ giúp trẻ hết biếng ăn), Arginin (tăng cường sự miễn nhiễm tức sức đề kháng cho trẻ),…

Thuổc bổ được các bậc phụ huynh chuộng dùng hiện giờ là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng (CK) hoặc các chất tẩm bổ hỗ trợ sự phát triển của trẻ.

Vitamin là những chất dinh dưỡng cấp thiết cần được cung cấp hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cấp thiết lên đến con số 13 gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B6, ...). Còn CK là các chất vô sinh được bổ sung hằng ngày.
Có loại CK gọi là các nguyên tố đại lượng được cung cấp số lượng lớn như Calci (Ca), Phosphor (P),… Có loại cung cấp lượng rất ít gọi là các nguyên tố vi lượng như Sắt (Fe), Kẽm (Zn),… Cũng giống như vitamin, ta được cung cấp CK nhờ thực phẩm.
Bên cạnh đó, cơ thể cũng cần bổ sung các acid amin là chất căn bản tạo thành protein tức chất đạm, nếu thiếu sẽ bị suy dinh dưỡng. Có acid amin thuộc loại cần yếu như lysin, nếu thiếu thì gây biếng ăn ở trẻ.

Bé biếng ăn là do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng

Nếu hằng ngày ta ăn uống với chế độ dinh dưỡng thăng bằng, đầy đủ thì không sợ thiếu vitamin và CK. Riêng đối với trẻ, trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn dĩ nhiên phải được bổ sung vitamin và CK. Hay trẻ sau thời đoạn bị bệnh (nhiễm trùng, đi tả...) thì việc uống vitamin và CK là cấp thiết.

http://jalkton.com/n8/Me-can-biet-Dinh-d...ng-an.html